Yin-Yoga-
Workshop
Am Sonntag, 16. Februar 2025
Nimm Dir Zeit, 3 Stunden für Dich.
Unser oftmals hektischer und herausfordernder Alltag, geprägt von Job, Kinder, Partnerschaft fordert seinen Tribut.
Ablenkungen aller Art geben selten die ersehnte Ruhe, der unruhige Geist bleibt permament in Bewegung.
Gib dir jetzt die Erlaubnis, Dich um Dich selbst zu kümmern.
Yin-Yoga ist sanft, entschleunigend und meditativ. Bewusst unterstützt von Deiner Atmung entsteht ein weiter, innerer Raum. Er lädt ein zum Ankommen, Loslassen, passiv sein dürfen.
Die einzelnen Asanas (Körperhaltungen) werden im Sitzen oder Liegen für 2 bis 5 Minuten gehalten. Dadurch wirken die gesetzten Impulse bis auf die tiefe Bindegewebsebene.
Die entstehende Wirkung ist zutiefst befreiend als auch belebend, tiefe Ruhe kehrt zurück.
Ich freue mich darauf, dich zu begleiten.
Yin-Yoga-Workshop
Datum
Sonntag, 16.02.2025
10 – 13 Uhr
Ausgleich
€ 50,–
Kursleitung
Klemens Ellmauer
Veranstaltungsort
Königswinterer Str. 777
Raum 777
53324 Bonn-Oberkassel